暮らし・買い物・生活 買い直しのドツボから抜け出す。私がエコバッグに安心を求める理由
買い物帰りにエコバッグとレジ袋を両手に持つ「違和感」の正体とは？安物買いのループや心理的選定負担から抜け出し、4年愛用のアニエスベーを経てたどり着いた、DEAN & DELUCAという「一発合格」の選択。道具への信頼が暮らしを軽やかにする理由を綴ります。
2026-04
暮らし・買い物・生活 
無意識の行動・癖 駆け込み乗車はなぜ「恥ずかしい」のか？階段を逆走する脳のバグと、焦燥感を消す方法
駅の階段を逆走してまで駆け込み乗車をする人の心理を、心理学の視点から解説。「計画錯誤」と「損失回避バイアス」という2つの脳のバグが、人を無謀な行動へ突き動かします。焦りを解消し、心地よく目的地へ到着するための具体的なPDCA活用術も紹介。
子育て・家族 改札の「ピッ」が育む子供の共感力と心の根っこ
改札でICカードをかざすわが子を、自分のこと以上に喜ぶ親の眼差し。その「喜びの共有」こそが、子どもの共感力や自己肯定感を育む鍵となります。GW、スマホを置いて目の前の小さな喜怒哀楽に向き合うことが、子どもへの一生モノの贈り物になります。
無意識の行動・癖 自ら事故の確率を積み上げる人
自転車の前カゴに刺した一本の傘。その「わずかな手間」を惜しんであなたがベットしているのは、8割が重症化するという絶望的に分の悪い賭けかもしれない。脳のバグ「楽観性バイアス」を暴き、自分の身体の主導権を取り戻すためのリスク管理論。
無意識の行動・癖 冬の朝、自転車の彼が落とした「想像力」
冬の朝、片手にコーヒーを持って自転車を漕ぐ彼。その「大丈夫」という根拠なき自信の裏には、心理学者スロヴィックが提唱する「制御の過信」という脳のバグが潜んでいる。日常に潜むリスクを正しく捉え、想像力を取り戻すための知的考察。
無意識の行動・癖 出口なき優柔不断–「決めないこと」を選択する人々
電車で見かけた「マスクを手に持ったままの人」への違和感から、現代人の「決めない」生き方を考察。ゴミ出しの袋問題から仕事の決断まで、日常に潜む「出口なき優柔不断」の正体とは？習慣を完結させることで、人生の主導権を取り戻すためのヒント。
無意識の行動・癖 【心理】駅のホームで「黄色い線の内側」に下がらない人の正体。正論が逆になる「ブーメラン効果」とは？
駅のホームで響くアナウンスを無視する人たち。なぜ正論は人を動かさないのか？心理学の「ブーメラン効果」から紐解く、静かなる自律の物語。
人間心理・価値観・内省 善意の「押し売り」──自販機で喉を潤したかったのは誰か
工事現場の自販機前で見た、先輩と後輩の「いらない」という攻防。そこには善意の皮を被った心理的負債（返報性の原理）と、自分を救いたい欲求（メサイアコンプレックス）が隠れていた。藤の花の潔い散り際から、現代人に必要な「引き際の知性」を考察する。
無意識の行動・癖 自動ドアへの過信
透明な自動ドアの向こうに人が見えているのに、なぜ人は減速せずに突っ込んでしまうのか？それは現代人に染み付いた「自動ドア信仰」の現れかもしれない。システムへの過信が招く心の余裕のなさを鋭く分析。日常の違和感から「遊び」という品格を説く人間観察エッセイ。
子育て・家族 「店に早く着くこと」が、我が子の心より大切だったのか？駐車場で見つけた心の貧しさ
「しつけ」という名の八つ当たりをしていませんか？駐車場の車内に子供を置き去りにし、怒鳴り散らす父親の姿から、現代人が陥る「余裕のなさ」の正体を暴きます。心理学的な分析と、負の連鎖を止めるための「6秒の深呼吸」など、自分の中の「余白」を取り戻すための処方箋を提案。