自己効力感

「しつけ」という名の八つ当たりをしていませんか？駐車場の車内に子供を置き去りにし、怒鳴り散らす父親の姿から、現代人が陥る「余裕のなさ」の正体を暴きます。心理学的な分析と、負の連鎖を止めるための「6秒の深呼吸」など、自分の中の「余白」を取り戻すための処方箋を提案。